EFT

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"Ensemble, nous construirons en vous une passerelle vers la contrée de la paix intérieure."

                                                                                                Gary Craig (fondateur de l'EFT)

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle psycho-énergétique qui permet de libérer les blocages dans la circulation de notre énergie vitale qui sont créés par nos émotions et qui se manifestent ensuite dans notre vie quotidienne sous la forme de nombreuses difficultés ou de maladies.

 

C’est une approche psychocorporelle, car elle se pratique en se connectant à nos émotions, nos ressentis corporels, nos pensées, en tapotant simultanément sur certains points précis du corps (visage, torse et mains) pour remettre les énergies bloquées en mouvement.

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C’est un outil simple, que vous pouvez utiliser sur vous-même lorsque vous en avez besoin. Vous trouverez dans des livres et sur internet de nombreuses informations et vidéos sur le sujet, avec parfois des protocoles sur différentes problématiques qu’il vous suffira de suivre.

 

Comme pour toute approche favorisant l’autonomie, cela a parfois ses limites.

Une personne formée et plus expérimentée peut vous permettre d’aller plus loin, plus en profondeur en remontant à l’origine de certains problèmes pour les libérer définitivement et surtout avec un processus «sur mesure» adapté à votre situation ou difficulté spécifique.

 

Si vous vivez beaucoup de stress, de l’anxiété, des peurs, de fortes colères explosives ou réprimées, de la tristesse ou toute autre difficulté dans votre quotidien, je vous propose de vous accompagner.

Pour les consultations, je vous reçois :

- à distance, par Skype

ou

- chez moi dans les Franches-Montagnes (Jura suisse)